Česte infekcije koje se javljaju u genitalnom traktu a još ako mučite muku sa hemoroidima, posebnu pažnju trebate obratiti na higijenu u intimnom području. Glavni uzroci tih bolesti je upoterba toaletnog papira ali i higijena posebno u ljetnim danima.

Sasvim malo osoba razmišlja o tom problemu jer kako treba održavati hogijenu u intimnom području, sasvim malo su educirani. Jednostavno ih ta tema ne interesuje jer uvijek se razmišlja o nečem drugom i nebitnom. Loše navike koje radimo u toaletu mogu nas koštati zdravlja. Predugo sjedenje na šolji može izazvati pojavu hemoroida a to treba riješti što je moguće prije.

Zbog toga ne treba previše sjediti , bolje malo prošetati zbog probavnog trakta. Takođe često brisanje papirom može oštetiti kožu i sluznicu perialnog dijela a to može dovesti do svrbeža i upale tog dijela. U Francuskoj su izmislili bideje, tako da se osobe nakon velike nužde dobro operu , što je vrlo dobro higijenski.