Koliko puta moramo da kažemo kako je naše telo programirano da nam za svaku promenu u njemu pošalje određen signal. Ne postoji bolest na ovom svetu koja vam se pojavi a da pre vaše telo nije davalo vama neke upozoravajuće signale. Morate da slušate šta vma telo govori i biti pažljivi s njim, u suprutonom vas to može skupo koštati zdravlja.

Naime, ukoliko vidite da se u vašoj stolici nalaze tragovi krvi, nemojte da se vadite na hemoroide, što može da bude i ne mora. Najpravilniji postupak je da odete na pregled kod doktora i da vam on da dijagnozu. Ukoliko imate dijareju, morate je na vreme zaustaviti, da ne traje duže od 2 dana, jer to nije zdravo nikako za debelo crevo. Moramo da kažemo da ona proizilazi iz dehidracije ili začina, neke hrane koje vaše telo do tada nije jelo i varilo, ili mu ovog puta nije odgovorala, pa je došlo do određene reakcije i čišćenja.