Ono što moramo da kažemo jeste kako postoje profesionalci koji posvete svoj život istraživanju stvari, kako nema namirnica utiče na naše telo, a danas je o tome progovorila Marija Stajić. Naime, ona je rekla da postoje namirnice koje jako dobro utiču na našu koncentraciju, verujemo da ste do sada čitali nekada o tome, ali postje i one koje “razaraju” naš mozak, blago rečeno i obaraju nam koncentraciju.
Ona je rekla kako ono što jedemo ne samo da utiče na naš izgled, nego i na naše raspoloženja. Kada jedete zdrao, kada se hranite dobro, vi ste sretni i izgledate sveže. Na manjak koncentracije jako puno utiče sada brza hrana, pržena i masna, koja se sve više i više koristi. Dok kako kaže borovnica uveliko poboljšava koncentraciju. Pored borovnice je navela kako bilo koja vrsta čokolade poboljšava koncentraciju i raspoloženje, kao i orašast plodovi. Onda je ona dodala kako jaja imaju lošu reputaciju i kako se ljudi plaše njih, ali kako kaže nema potrebe, ona sadrže holin, koji je jak dobar za pamćenje.
