Vjerujemo da ste do sada jako puno puta čuli za onu narodnu izreku, da zdravlje ulazi na usta. U današnje vrijeme kada ljudi jedu šta stignu, jer im tempo života jednostavno ne dozvoljava da jedu kvalitetnu hranu, sve je više osoba koje su pretile, koje imaju problema sa srcem i visokim krvnim pritiskom. Ono što je najkritičnije što i djeca zapadaju u sve veće zdravstvene probleme. 

Nutricionisti i doktori koje se bave sa zdravom ishranom, konstantno savjetuju ljude šta i kako da jedu, ali to jednostavno ne dolazi do ljudi, pa se oni ipak odlučuju za hamburgere, pomfrit i ostalu nezdravu hranu. Rik Grenkland je poznati britanski nutricionista, koji danas ima vjerovali ili ne čak 105 godina, a sve to može da zahvali svojoj zdravoj i kvalitetnoj ishrani. 

On je također izjavio da su mediji jako krivi za sve veći procenat ljudi koji boluju od pretilosti, jer su oni ti koji forsiraju nezdravu ishranu i fast food magnate. Ono što je ovaj nutricionista izbacio iz ishrane, je vjerovali ili ne bijelo meso, to jeste pileća prsa. Tartar odresci, kao i suši to jeste sirova riba nikada se ne nalazi na njegovom jelovniku. Mortalitet kod ljudi je izazvan od ovih namirnica, kao i nikotina te alkoholnih pića. 

Preporučeno